Comunicación erótica || Cómo hablar de tus deseos en la cama

Comunicación erótica || Cómo hablar de tus deseos en la cama

Hablar de sexo puede ser incómodo para muchas personas, pero la realidad es que comunicar lo que querés y necesitás es la base para disfrutar al máximo

La comunicación erótica no solo mejora el placer, sino que también fortalece la conexión emocional con tu pareja. Este blog te invita a soltar los miedos, animarte a expresarte y descubrir cómo hablar de tus deseos puede transformar tu vida sexual.

Primero lo primero ¿Qué es la comunicación erótica?

La comunicación erótica va más allá de las palabras: es un intercambio que incluye gestos, miradas, susurros y actitudes que expresan lo que querés en el momento. Es una forma de conectar emocional y físicamente con tu pareja, creando un espacio seguro para explorar juntos.

¿Te pasó alguna vez que querías probar algo nuevo pero no sabías cómo decirlo?

Quizás un simple "Me gustaría intentar esto, ¿Qué te parece?" puede abrir la puerta a nuevas experiencias.

 

La comunicación erótica es el puente entre el deseo y el placer

¿Y cómo hablo eroticamente con mi pareja?

Hablar eróticamente con tu pareja puede ser todo un desafío, pero no tiene por qué ser complicado. Con estos pasos prácticos, podés romper el hielo y construir una comunicación más abierta, honesta y excitante.

Paso 1: Creá el ambiente adecuado

Elegí un momento tranquilo, sin distracciones ni apuros. Puede ser una charla relajada en la cama, durante una cena romántica o incluso un paseo. Lo importante es que ambos se sientan cómodos. 

Paso 2: Rompe el hielo con algo positivo 

Iniciá la conversación destacando algo que te gusta de la relación o de sus encuentros íntimos. Esto genera confianza y apertura.

Ejemplo: "Me encanta cuando me acariciás la espalda, me hace sentir muy conectadx con vos" 

Paso 3: Empezá con pequeños pasos

No es necesario hablar de todo en una sola conversación. Elegí un tema o fantasía y exploralo gradualmente.

Ejemplo: "Estuve pensando que podríamos probar algo nuevo, como un masaje erótico, ¿qué te parece?"

Paso 4: Escuchá sin juzgar

Dejá que tu pareja exprese sus ideas, deseos o incluso inseguridades. Validá sus sentimientos con frases como "Entiendo lo que decís" o "Me gusta que compartas esto conmigo"

La escucha activa es la base de toda buena comunicación

   

Paso 5: Usá frases claras y amables

Cuando ya notés que tu pareja va considerando cada vez más todo lo que le proponés es el momento perfecto para hablar directamente de lo que te gustaría probar o explorar juntos, con ejemplos concretos.

Ejemplo: "Vi un vibrador que dicen que es ideal para parejas, ¿te gustaría que lo miremos juntos?"

Paso 6: Practicá el refuerzo positivo

Agradecé que tu pareja se abra al diálogo. Hacer sentir valoradx a la otra persona genera confianza y disposición para futuras charlas. 

Ejemplo: "Gracias por escucharme y compartir lo que pensás, eso me hace sentir más cerca tuyo."

Paso 7: Celebrá el éxito y comenzá a explorar

Si lograste abrirte y compartir tus deseos ahora es momento de pasar de las palabras a las acciones, siempre respetando los tiempos y límites de ambos.

Recordá: Lo más importante es disfrutar del proceso y seguir comunicándose en cada paso. La comunicación erótica no es un destino, es un camino que fortalece la relación y enciende la chispa.

El placer empieza cuando rompemos el silencio y nos animamos a compartir lo que realmente queremos.

 

BIBLIOGRAFÍA

  • Basson, R. (2021). "The role of communication in sexual relationships." Journal of Sexual Medicine, 18(3), 345-360.
  • Perel, E. (2020). "Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence." HarperCollins Publishers.

  • Bancroft, J. (2022). "Sexuality and Intimacy: The Importance of Communication." Psychology Today.

     

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